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インフルエンザって急にかかりやすいし、その割に症状が重くて、かかってしまうと大変ですよね。

特に、子供、お年寄り、受験生などは人生に関わってくる可能性があるので、特に厄介ではないでしょうか?できるものならかかりたくないです ...

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朝晩が過ごしやすくなってくると、おでんの響きが心に…おなかに?…しみて来ますよね。コンビニのおでんの匂いに誘われて、「今夜の夕食はおでんにしようかな」と考える方も多いのではないでしょうか。

国民食とも言えるおでんですが、お ...

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串焼きにしたり茶碗蒸しの中に入れたり、秋の和食には欠かせない銀杏。

小さくて食べやすいため何個でも食べられそうですが、「年の数以上食べてはいけない」などと言われたことはありませんか?

銀杏を食べ過ぎると、大変な ...

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さつまいもを食べると、おならがたくさん出るイメージがありますよね。

なんとなく、いつもより多く出ているような気がするのはなぜでしょう?

そこで、さつまいもを食べておならが出る原因と、おならが出るのを防ぐ方法をま ...

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秋の味覚としておなじみの銀杏。

小さな一粒に、たくさんの栄養素が含まれていることを知っていますか?

銀杏を食べると、美容と健康に効果が期待できるんです。

そこで、銀杏の栄養成分と効能について紹介しま ...

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さつまいもはダイエット効果が期待できるということを知っていますか?

やり方が簡単で、すぐにでも始めることができるんです。

そこで、さつまいもダイエットのやり方と、ダイエットを成功に導く食べ方をご紹介します。

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茶碗蒸しには欠かせない食材の一つと言えば銀杏。

言い方は失礼ですけど、臭いですよね。

熟れて落ちた銀杏を踏んづけて、匂いに悩まされた経験を持つ人は少なくないのではないでしょうか。

あの強烈な匂いの原 ...

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松茸を買ったりもらったりしたまでは良いけれど、どのように保存したらよいか悩んでいませんか?

松茸は普段食べる食材ではないため、保存方法に戸惑われる方も多いかと思います。

そこで、松茸の保存方法と保存期間について ...

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いつでも手に入るさつまいもですが、カロリーや糖質が気になってダイエット中は避けているという女性は多いのではないでしょうか。

実は、さつまいもはダイエットに効果があると評判なんです。

そこで、さつまいも1本あたり ...

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さつまいもは、たんぱく質と脂肪を補給すれば理想的な食事ができると言われているほど、生きていく上で欠かせない栄養素をたくさん含んでいます。

健康に良いだけでなく美容にも効果があるんです。でも、どんな効能があるのかよく分からな ...