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いつでも手に入るさつまいもですが、カロリーや糖質が気になってダイエット中は避けているという女性は多いのではないでしょうか。

実は、さつまいもはダイエットに効果があると評判なんです。

そこで、さつまいも1本あたり ...

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さつまいもは、たんぱく質と脂肪を補給すれば理想的な食事ができると言われているほど、生きていく上で欠かせない栄養素をたくさん含んでいます。

健康に良いだけでなく美容にも効果があるんです。でも、どんな効能があるのかよく分からな ...

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さつまいもの蒸し方はいろいろあるけれど、どうすれば甘みを最大限に引き出すことができるのか気になりませんか?

屋台の石焼いものような、甘いさつまいもを自宅でも食べたいですよね。

そこで、鍋やレンジでも甘みが増す蒸 ...

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自宅で焼き芋を作ろうと思った時に、どの種類のさつまいもで作れば良いのか迷ったことはありませんか?

甘い品種が分かれば、屋台でなくても甘くておいしい焼き芋を作ることができますよね。

そこで、代表的なさつまいもの種 ...

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秋が旬の野菜といえばさつまいも。スーパーでも手軽に手に入る野菜ですが、意外と正しい保存方法を知らないのではないでしょうか?

常温で保存することはできますが、実は冷凍保存が一番長持ちする保存方法なんです。

そこで ...

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規定 と 規程

どちらも決まりを表している言葉ではありますが、どのような違いがあるのか曖昧ではないでしょうか?

会社でよく見かける言葉ですので、社会人であれば使い方を覚えておきたいですよね。

そこで ...

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野菜をたくさん食べられる野菜炒めですが、ダイエット中に食べても太らないのか気になっていませんか?

メインの材料が野菜なのでヘルシーなイメージを持っているかもしれませんが、カロリーが気になるとなかなか手を出しにくいですよね。 ...

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独特な香りが特徴のシナモンですが、栄養価が高いことを知っていますか?

ケーキやお菓子の香り付け、ドリンクのトッピングなどとしておなじみのスパイスですが、冷え、ダイエット、アンチエイジングなど、女性に嬉しい健康・美容効果がた ...

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聞く と 聴く と 訊く

全て同じ「きく」ですが、例えば、「音楽をきく」はどれを使うのが正解でしょう?

意味を知らないと、文章を書くときに悩んでしまいますよね。

そこで、聞く・聴く・訊くの違いや意味 ...

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ご教授ください と ご教示ください

どちらもビジネスシーンで良く聞く言葉ですが、意味を分かった上で使っていますか?

取引先との電話やメールで「ご教授ください」と言ったり書いたりしているとしたら、それは使い方を間 ...