銀杏の栄養と効能!知られざる美容効果と驚異の健康パワー
秋の味覚としておなじみの銀杏。 小さな一粒に、たくさんの栄養素が含まれていることを知ってい ...
さつまいもダイエットのやり方は?成功するコツと食べ方の注意点
さつまいもはダイエット効果が期待できるということを知っていますか? やり方が簡単で、すぐに ...
銀杏が臭い原因と理由は?匂いの成分や臭みを消す方法
茶碗蒸しには欠かせない食材の一つと言えば銀杏。 言い方は失礼ですけど、臭いですよね。 熟れ ...
松茸の保存方法と保存期間は?香りを消さずに長持ちさせるコツ
松茸を買ったりもらったりしたまでは良いけれど、どのように保存したらよいか悩んでいませんか? ...
さつまいも1本のカロリーと糖質は?気になるダイエット効果の実態
いつでも手に入るさつまいもですが、カロリーや糖質が気になってダイエット中は避けているという ...
さつまいもの栄養と効能!女性に嬉しい美容・健康効果
さつまいもは、たんぱく質と脂肪を補給すれば理想的な食事ができると言われているほど、生きてい ...
さつまいもの甘みが増す蒸し方は?蒸し時間と鍋やレンジを使う方法
さつまいもの蒸し方はいろいろあるけれど、どうすれば甘みを最大限に引き出すことができるのか気 ...
さつまいもの種類と特徴は?焼き芋におすすめの甘い品種
自宅で焼き芋を作ろうと思った時に、どの種類のさつまいもで作れば良いのか迷ったことはありませ ...
さつまいもの保存方法は冷凍が一番?保存期間と長持ちさせる方法
秋が旬の野菜といえばさつまいも。スーパーでも手軽に手に入る野菜ですが、意外と正しい保存方法 ...
規定と規程の違いは?正しい使いわけとそれぞれの意味を紹介
規定 と 規程 どちらも決まりを表している言葉ではありますが、どのような違いがあるのか曖昧 ...